Хамамам – традиционным спа-комплексам Турции – сотни лет. Я побывала в двух типах турецких хамамов – туристическом и историческом. Различия есть, но я с уверенностью сказать – я получила огромное наслаждение от посещения обоих.
Как устроен турецкий хамам
Сначала вы входите в раздевалку, где стоят удобные диваны и шкафчики для личных вещей. Здесь вы одеваете купальник, а также повязываете лляное полотенце – пештэмаль.
Дальше следуют несколько небольших теплых комнат, соединенных арочными проходами в арабском стиле. Вдоль стен – мраморные сидения и чаши с теплой водой для омовений. Бронзовые краны с горячей и холодной водой около каждой чаши. Пар, мрамор и вода. Приятный полумрак, который дает отдых глазам и расслабляет. Наверху небольшие круглые прорези, через которые проходит свежий воздух и солнечные лучи.
После 20-40 минутного распаривания и расслабления время приступать к главным процедурам. Посреди одной из комнат вы найдете мраморное возвышение «гйобек-таш» (göbek taşı) или камень-пуп – здесь вы ощутите настоящее блаженство турецкого хамама.
Место блаженства
Сначала банщик грубой льняной мочалкой очистит вашу кожу. Далее взобьет мыльную пену в тазу, наберет ее в плотную наволочку, еще и надует ее, и начнет тереть вас этой наволочкой, буквально укутывая в мыльную пену. Далее сделает массаж всего тела. После сполоснет чистой водой. И завернет вас в сухие полотенца.
Так вы заново родитесь на свет.
Какие бывают хамамы
- Хамамы при отеля – смешанного типа
Традиционно женщины и мужчины посещают хамам раздельно. Но в современной Турции многие отели среднего класса и выше оборудуют собственные хамамы «смешанного типа». В курортных городах южной части страны строят и отдельные здания под «смешанные» хамамы. В таких парных посетители обоих полов будут в купальниках и повязках – «пештэмаль».
- Адрес
Имейте в виду, что в Старом Городе Стамбула есть исторический, но «смешанный» хамам – Сулеймание (Süleymaniye hamamı), построенный в 1550-1557 годах самым выдающимся султаном Османской империи Сулейманом.
- Раздельные хамамы
Согласно древним традициям, которые соблюдаются в Турции и сейчас, мужчины и женщины посещают хамам раздельно. Входы в мужскую и женскую половину располагаются с разных сторон здания. С одной стороны, это немного обескураживает – ведь разнополой компании приходится разделяться. Но подумайте о плюсах: вы ощутите истинную, традиционную культуру мытья в Турции. Кроме того, вы сможете полностью снять одежду и наслаждаться свободной наготой.
Продолжительность процедур
В некоторых хамамах «для местных» время процедур достаточно короткое по сравнению с туристическими СПА. Я испытала это на себе. Например, базовый набор процедур туристического хамама «Golden rose» в курортном городе Кемер, что возле Анталии, состоял из: посещения 2 парных комнат с сухим и влажным воздухом, 20 минут пиллинга, 20 минут пенного массажа, посещения джакузи, маски для лица из белой глины и ламинарии, 20 минут масляного массажа. Общее время посещения составило 1 час 40 минут, а стоимость – $15.
В традиционном хамаме Tarihi Aga Hamam в Стамбуле, в районе Юскюдар, все было гораздо проще; я самостоятельно парилась около 20 минут, а после сотрудница хамама провела для меня 10-минутный пиллинг и 10-минутный пенный массаж. Стоимость составила $10, а время пребывания в хамаме заняло 45 минут. Зато этот хамам поистине исторический – постройка датируется 17 веком. Я прикоснулась к истории города и одновременно насладилась приятными процедурами.
Исторические хамамы
В Стамбуле есть довольно много исторических хамамов с современным сервисом для туристов. Но их стоимость достаточно высока. Среди самых известных, роскошных и старых:
- Айя София Хюррем Султан Хамам
- Али Паша Хамам
- Хамам Джаалоглу
- Чемберлиташ хамам
- Софулар хамам и др.
В традиционных хамамах мочалка, тапочки, шампунь могут быть платными. Так что лучше иметь свои. Кроме того, это более гигиенично. Совет: лучший спондж для очищения кожи – рукавичка из грубого волокна, которая эффективно очистит кожу. Такую рукавицу можно найти во многих супермаркетах Турции.
Советы по посещению
- Хорошенько разогрейтесь
Лучший пиллинг проходит на хорошо разогретой, распаренной коже. Около 20-40 наслаждайтесь теплом, сидите на разогретом мраморе и обливайтесь горячей водой. Теперь вы готовы к главным процедурам.
- Лежите на мраморе
В любом хамаме вы найдете мраморный камень «гйобек-таш». Доставьте себе несколько минут удовольствия полежать на разогретом камне, впитывая его энергию и тепло.
- «Кесе» – настоящее наслаждение хамама
«Кесе» называют процедуру пиллинга. Лежа на «гйобек-таш», дайте знак сотруднику хамама, что можно начинать. Специальной рукавичкой из грубого полотна он (или она) сделает вам пиллинг всего тела. Кесе – очень эффективная процедура!
- Пенный массаж
После кесе – время пенного массаж. Пена помогает полностью очистить поры. Ваша кожа станет гладкой, и вы ощутите прилив сил.
- Не спешите выходить
Для полезного времяпровождения в хамаме следует выделять 1,5-2 часа. За такой промежуток времени вы расслабитесь, избавитесь от усталости и приобретете новые силы. Отдохните в холле хамама за чашкой крепкого турецкого чая и тарелочкой рахат-лукума. Поговорите с друзьями или другими посетителями. Но помните, что хамам – место очищения не только тела, но и души. Говорите и думайте только о хорошем.
Стоимость
Вход в традиционные хамамы для местных в Стамбуле будет стоить около 25-30 лир ($6-7). Каждая процедура – дополнительно около 10 лир ($2,5).
Посещение исторического хамама Сулеймание в самом сердце Стамбула с комплексом процедур хамам+кесе+пенный массаж обойдется в 200 лир – 40 евро.
Хамам Айя София Хюррем Султан, построенный султаном Сулейманом для своей возлюбленной жены украинского происхождения Роксоланы – 400 лир (80 евро).
Туристические хамамы при отелях в столице Турции предлагают полный комплекс спа-процедур в среднем за 300 лир ($70 USD).
В Кемере (округ Анталии) туристические хамамы стоят $15-30.