Я хочу рассказать вам о нетрадиционных методах лечения, программах оздоровления, как похудеть и очистить организм в санатории “Червона Калина”. Многие методики я испробовала на себе. Результат? Похудела, лицо сияет, глаза светятся, хочется летать.
На природе
Санаторий “Червона Калина” в селе Жобрин возле города Ровно можно смело назвать одним из самых лучших санаториев Украины, где творчески используют в целебных целях все лучшее, что дает природа. Озеро с пляжем, сосновый лес, сад с лечебными травами, медовый дом, диетическое питание – это подспорье, чтобы закрепить эффект от применения 170 лечебных методик. А еще вечера отдыха с танцами под баян, концерты!
Как дома
Первые дни новички проходят квест по переходам-лабиринтам санатория в поиске нужных кабинетов с процедурами, а старожилы с гордостью показывают им дорогу. Все пять корпусов соединены между собой коридорами, что позволяет людям не выходить на улицу после процедур, особенно водных, чтобы не простудиться.
Руководит “Червоной Калиной” вот уже 25 лет главный врач санатория – Николай Юрьевич Сивый. Каждую пятницу ровно в 16:00 он выходит к гостям познакомиться, пообщаться, рассказать интересные истории и… спеть. И поет, как настоящий артист, не смотря на свои 83 года. Молодость – это состояние души и любовь к своей работе.
Среди пчел
На пасеке при санатории есть апи-центр, который работает в теплое время, когда пчелы активны. Прошлым летом в апи-центре открыли восковый кабинет. В небольшой комнате из натурального дерева стены, потолок, двери обработали воском, растопленным на солнце, а на кушетку положили матрас и подушку со свежескошенным сеном, пол покрыли сеном. Аромат невозможно передать словами. Гость полчаса релаксует в этой солнечно-модовой атмосфере (сеанс – 35 грн.).
Целебные свойства продуктов пчеловодства, меда научились использовать и зимой. Поэтому в ноябре в санатории открыли кабинет апи-поддержки и апи-косметологии. Ты садишься в апи-кресло, вокруг которого расположены соты. Сеанс гармонизации длится 16-24 минуты (35 грн.). Кто-то во время сенса вспоминает детство, кто-то сочиняет стихи, кто-то отдыхает.
Еще одна процедура – восково-прополисное обертывание (80 грн.). Апи-пластырем служит лен, который пчелы пропитывают прополисом. Ткань прикладывают на больные места, обработав их апи-препаратами.
Апи-косметология. Применяются маски на основе продуктов пчеловодства (80 грн.) и косметический массаж (60 грн.) с медом, воском, пыльцой. Женщинам – красота, а у подростков уходит угревая сыпь. Творит все чудеса в новом кабинете косметолог и массажист Ольга Теслюк.
Испанский плащ
В массажном кабинете делают процедуру “испанский плащ” (75 грн.) – обертывание тканью, смоченной в теплом растворе морской соли. Ужин перед этим должен быть легким, утром не завтракать, а выпить в течении одного-двух часов 5-6 стаканов воды. После процедуры надо обязательно принять душ и сделать 15-минутный легкий лимфодренажный массаж всего тела.
Шоколадное обертывание
Перед шоколадным обертыванием (150 грн.) делается солевой или кофейный пилинг в зависимости от типа кожи. После – шоколадный массаж 15 минут, а затем укутывание.
Лимфодренажный массаж
На лимфодренажный массаж (30 минут – 120 грн.) надо записываться заранее, сразу по приезду. Это процедуру может делать только опытный специалист. Массаж уменьшает отеки, помогает избавиться от лишнего жира, убирает синяки и мешки под глазами, дряблости кожи, улучшает контуры фигуры.
Янтарный пилинг
Янтарный пилинг делают с помощью янтарной пудры-пыли, которую разводят в воде. Такое ощущение, что ты на пляже и на твое лицо и тело попал мокрый песок. Янтарный пилинг наносится и втирается в кожу вручную. При помощи пилинга снимаются ороговевшие частицы кожи. Процедура длится 30 минут и стоит 300 грн. для всего тела, для лица и декольте – 90 грн.
Прогревание на ржи
Клиента укладывают в кровать с теплой рожью на 20 минут (40 грн.), где он вдыхает аромат печеного свежего хлеба. Идет прогревание всех суставов, позвоночника, внутренних органов. Особенно это полезно для людей, у кого хроническое заболевание почек, радукулиты, бронхиты, воспаление легких, проблемы с органами малого таза. Приятно укутаться в теплое зерно, успокоиться и отдыхать.
В массажном кабинете делают стоун-массаж теплыми камнями, массаж улитками на лицо, медовый массаж лица, стоп, шеи.
Рефлексотерапия
Александр Маликов – нейрохирург с 20-ти летним стажем, разработал уникальный метод лечения позвоночника, в основном это протрузии и грыжи, но не больше 7-8 мм.
Кроме сеансов рефлексотерапии доктор дает один-два из пяти комплексов упражнений на разные отделы позвоночника, которые надо делать каждый день утром. Здоровье – это труд. Из года в год к рефлексотерапевту едут пациенты и записываются к нему на сеансы намного заранее до приезда в санаторий. Вот такие чудеса происходят не на хуторе близ Диканьки, а в селе Жобрин в “Червоной Калине”.
Лечебная физкультура
Екатерина Соломей – инструктор лечебной физкультуры в тренажерном зале. Катя подбирает пациентам готовые комплексы упражнений под их диагнозы. Упражнения рассчитаны на суставы, мышцы, которые надо разработать, укрепить, растянуть, пролечить и предупредить их заболевание. Комплекс лечебной гимнастики длится 1 час в разных положениях плюс силовые упражнения на тренажерах. Каждое утро с 10 до 11.00 тренер проводит в зале лечебную зарядку с элементами йоги и дыхательных упражнений для всех желающих. Если у человека есть протрузии в спине, то при ежедневном выполнении упражнений можно предотвратить их превращение в грыжи и укрепить позвоночник.
В сезон весна-лето-осень отдыхающие берут на прогулку в парк палки для скандинавской ходьбы. Летом такие тренировки проходят с инструктором. В парке много терренкуров. Также в санатории есть прокат велосипедов и специальные дорожки. Летом каждое утро – зарядка на свежем воздухе. Зимой можно покататься в лесу на лыжах, а летом плавать в бассейне, озере или кататься по озеру на катамаранах. В свободное от процедур время в санатории можно поиграть в бильярд, настольный и большой теннис, а в спортивном зале – в волейбол, баскетбол, футбол. Отдыхающие формируют команды и играют с удовольствием.
Похудеть и очистить организм
Средний возраст людей, приезжающих в санаторий – от 55 до 70 лет. С возрастом обмен веществ в организме снижается и активно худеть вредно. Более молодые люди, которые хотят похудеть, должны закладывать программу себе в голову задолго до поездки в санаторий. Что в “Червоной Калине” помогает людям похудеть, изменить свою внешность, поменять свой образ жизни? В первую очередь – это диетическое питание. Не столько диета помогает похудеть, сколько режим питания. Система такая – есть нужно в одно и то же время. Режим запускает очистку организма, потому что все соки начинают выделяться как рефлекс в определенное время.
Вторым фактором является употребление хлоридно-натриевой соленой минеральной воды перед едой (за 30-45 мин.). Воду нужно пить строго по назначению врача. Чем больше, тем лучше здесь не работает.
Следующий фактор – это движение и чистый воздух: прогулки на свежем воздухе, тренажерный зал, плавание и аэробика в бассейне, ходьба, велосипед. Все это есть в санатории.
Процедуры, которые стимулируют очистку организма и похудение – гидроколонотерапия, инфракрасная сауна, фитобочка, испанский плащ, массажи, обертывания, фитотерапия – травяные чаи, соки (свекольный, тыквенный).
В результате старательного выполнения диеты и всех предписаний я похудела на 4 кг. Мы с подругой много ходили в парке, занимались в зале и плавали в бассейне. После возвращения домой меня узнавали, но удивлялись свежести лица и улыбке, которая не сходила с моего лица: “Ты просто светишься”.